27 JUN 2024 Healthy Gut, Healthy You Collection 79 DILIHAT

Day 8: Asupan & Olahraga 1

Download all
Alt Text
pdf 1.7 MB

MINDSET : Sumber karbohidrat yang mudah dicerna sangat baik dikonsumsi sebelum workout, karena mudah diubah menjadi energi

View Download
Alt Text
video 292.3 MB

ACTION : Olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah tetap bisa memberi manfaat maksimal. Fokuskan pada area tubuh tertentu yang ingin dilatih

View Download
Alt Text
image 869.6 KB

ENGAGEMENT : Faktanya, hanya 33% orang Indonesia rutin berolahraga, kira – kira kita termasuk tidak ya?

View Download

Konten Terkait

Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 96 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 96 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 16 : Serba-serbi Protein​
Healthy Gut, Healthy You 82 DILIHAT

Day 16 : Serba-serbi Protein​

multi 27 JUN 2024
Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini
Healthy Gut, Healthy You 91 DILIHAT

Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini

multi 27 JUN 2024
Day 9 : Asupan & Olahraga 2
Healthy Gut, Healthy You 100 DILIHAT

Day 9 : Asupan & Olahraga 2

multi 27 JUN 2024
Day 20 : Protein untuk Anak
Healthy Gut, Healthy You 75 DILIHAT

Day 20 : Protein untuk Anak

multi 27 JUN 2024
Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​
Healthy Gut, Healthy You 95 DILIHAT

Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​

multi 27 JUN 2024
Day 18 : Kebutuhan Proteinku
Healthy Gut, Healthy You 117 DILIHAT

Day 18 : Kebutuhan Proteinku

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 96 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 2​: Kebiasaan Sehat
Healthy Gut, Healthy You 96 DILIHAT

Day 2​: Kebiasaan Sehat

multi 27 JUN 2024
Day 16 : Serba-serbi Protein​
Healthy Gut, Healthy You 82 DILIHAT

Day 16 : Serba-serbi Protein​

multi 27 JUN 2024
Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini
Healthy Gut, Healthy You 91 DILIHAT

Day 10 : Hindari Kondisi lemas dengan Tips Ini

multi 27 JUN 2024
Day 9 : Asupan & Olahraga 2
Healthy Gut, Healthy You 100 DILIHAT

Day 9 : Asupan & Olahraga 2

multi 27 JUN 2024
Day 20 : Protein untuk Anak
Healthy Gut, Healthy You 75 DILIHAT

Day 20 : Protein untuk Anak

multi 27 JUN 2024
Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​
Healthy Gut, Healthy You 95 DILIHAT

Day 3 ​: Minum = Hidrasi?​

multi 27 JUN 2024
Day 18 : Kebutuhan Proteinku
Healthy Gut, Healthy You 117 DILIHAT

Day 18 : Kebutuhan Proteinku

multi 27 JUN 2024
Download